Skip to content
Dietetic.pl

Dietetic.pl

  • Ćwiczenia
  • Motywacja
  • Odchudzanie
  • Organizm
  • Składniki odżywcze
  • Witaminy i suplementy
  • Zdrowe nawyki
  • Zdrowie psychiczne
  • Zdrowy tryb życia
  • Żywność
  • Pozostałe
  • Kontakt

Kategoria: Testy wydolnościowe

Ćwiczenia Testy wydolnościowe Trening biegowy Trening cardio Zdrowie i fitness

Test Coopera: jak interpretować wyniki i poprawić swoją kondycję

6 dni temu
Katarzyna Domańska

Test Coopera to jeden z najpopularniejszych testów wydolnościowych stosowanych do oceny kondycji fizycznej. Został opracowany w 1968 roku przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby wojska USA. Obecnie jest…

Aktualności

Odżywianie i dieta Zdrowie i fitness Zdrowy tryb życia

Współczynnik PAL: co to jest i jak go obliczyć

4 dni temu
Katarzyna Domańska
Aktywny styl życia Posiłki Zdrowe odżywianie Zdrowe przekąski Zdrowe przepisy

Piknikowe inspiracje: zdrowe przekąski na świeżym powietrzu

4 dni temu
Katarzyna Domańska
Posiłki Przepisy Przepisy kulinarne Przepisy na śniadanie Śniadania białkowe Zdrowe odżywianie

Wypróbuj shake białkowy na śniadanie: przepisy na dobry początek dnia

4 dni temu
Katarzyna Domańska
Bez kategorii Ćwiczenia Fitness Plan treningowy Zdrowy styl życia

Trening na rowerze spinningowym: Plan, efekty i wskazówki

5 dni temu
Katarzyna Domańska
Copyright © All rights reserved | Theme by MantraBrain