Czerwiec i lipiec to miesiące, kiedy natura obdarza nas prawdziwym bogactwem smaków i kolorów. Stragany uginają się od świeżych, soczystych owoców i warzyw, które nie tylko cieszą podniebienie, ale też…
Kategoria: Żywienie
Śniadanie białkowo tłuszczowe: kiedy i dla kogo najlepsze?
Pamiętasz, jak jeszcze kilka lat temu wszyscy unikali tłuszczu jak ognia, a śniadanie bez płatków owsianych czy kanapek wydawało się niemożliwe? Ja doskonale to pamiętam! Dziś jednak coraz więcej osób…