Gdy słońce zaczyna mocniej grzać, a przyroda budzi się do życia, trudno oprzeć się pokusie spędzania czasu na świeżym powietrzu. Pikniki to doskonała okazja, by połączyć relaks na łonie natury…
Kategoria: Zdrowe przekąski
Najlepsze orzechy: które wybrać i jakie mają wartości odżywcze
Orzechy to prawdziwe skarbnice składników odżywczych, które zyskują coraz większą popularność w zbilansowanej diecie. Choć wszystkie są wartościowe, różnią się profilem odżywczym, smakiem i zastosowaniem kulinarnym. Poznanie ich właściwości pomoże…