Wypróbuj shake białkowy na śniadanie: przepisy na dobry początek dnia

Rozpoczęcie dnia od pełnowartościowego śniadania to klucz do energii i dobrego samopoczucia przez cały dzień. Shake białkowy to doskonała alternatywa dla tradycyjnego śniadania – szybki w przygotowaniu, pełen składników odżywczych…

Przepis na przepysznego kurczaka cacciatore

Poniżej przedstawiam szybki w przygotowaniu i łatwy przepis kuchni włoskiej na kurczaka przygotowanego na winie, czyli inaczej przepis na kurczaka cacciatore. Potrzebne składniki na kurczaka cacciatore: 450g makaronu; 1 sztuka…

Zdrowe posiłki do pracy – organizacyjne triki i proste przepisy

Wpływ odżywiania na zdrowie jest już coraz bardziej znany, a wiele osób miało okazję przekonać się o tym na podstawie własnego doświadczenia. Decyzja o zmianie nawyków żywieniowych z pewnością nie…